Apfelmüsli

Apfelmüsli

4.7 405 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

1 Portion

Ingredientes

Apfel geviertelt
1
getrocknete Aprikosen, entsteint
2
2 Feigen, getrocknet
Walnusshälften
4
Sultaninen
1 TL
1 TL getrocknete Cranberrys
Sonnenblumenkerne
1 TL
Soja- und Hirseflocken gemischt
30 g
Honig
10 g
Joghurt, 3,5% Fett
120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 11 g

Energia 1904 kJ / 455 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 67 g

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