Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

4.0 60 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 10min

5 porcji

Ingredientes

500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
700 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 505.8 mg

Proteína 26.4 g

Energia 1122 kJ / 268 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 24.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

1h 30min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1h 15min

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45min

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55min

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1h 5min

Kurczak Marengo

55min

Makaron orzo z kurczakiem i pesto

40min

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

55min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20min

Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Gnocchi z kurczakiem i warzywami

40min

Mostrar tudo