Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

4.4 137 avaliação

Preparo 5min

Total 20min

6 Portionen

Ingredientes

Mandeln, blanchiert
80 g
Apfel in Stücken
1
Birne in Stücken
1
Ghee
1 EL
Zimt
1 TL
Milch
800 g
Salz
¼ TL
Muskat, gerieben
¼ TL
Dinkelflocken
250 g
Honig
2 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 13 g

Energia 1688 kJ / 404 kcal

Gordura 19 g

Fibra 6.7 g

Hidratos de carbono 42 g

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