Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
-
240
γρ. καστανό ρύζι
or 240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι - 100 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 140 γρ. μήλα, με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
- 1 ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 κ.σ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 80 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
- 4 αυγά
- 100 γρ. νερό
- Nutrition
- per 1 φέτα
- Calories
- 723 kJ / 172 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 22.1 g
- Fat
- 8.4 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 201.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allΜηλόπιτα
1 Std. 10 Min
Γαλακτομπούρεκο
5 godz. 25 min
Μπράουνις (βέγκαν)
2 Std. 40 Min
Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα
25 min
Κέικ Γεωγραφία
1 Std.
Κέικ καρύδας νηστίσιμο
2 Std. 10 Min
Cupcakes σοκολάτας (Ν)
1 Std.
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
No ratings
Κέικ μήλου
1 Std.
Κέικ με γιαούρτι
1 Std. 40 Min
Ατομικά λάβα κέικ
55 Min
Φανουρόπιτα
50 Min