Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)
- 70 γρ. λάδι καρύδας
- 100 γρ. σιρόπι αγαύης
- 100 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
- 250 γρ. νιφάδες βρώμης
- 3 κ.σ. αμύγδαλα φιλέ
- 3 κ.σ. ηλιόσπορους
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Show allΜηλόπιτα
1 Std. 10 Min
Γαλακτομπούρεκο
5h 25min
Μπράουνις (βέγκαν)
2 Std. 40 Min
Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα
25min
Κέικ Γεωγραφία
1 Std.
Κέικ καρύδας νηστίσιμο
2 Std. 10 Min
Cupcakes σοκολάτας (Ν)
1 Std.
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
No ratings
Κέικ μήλου
1 Std.
Κέικ με γιαούρτι
1 Std. 40 Min
Ατομικά λάβα κέικ
55 min
Φανουρόπιτα
50min