![Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3144F27C-A3A8-4264-B895-F6D0B5AA7A8D/Derivates/8f3840aa-9254-47b7-a72e-e67e3f5cb18e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
- 300 γρ. κίτρινη πιπεριά, σε ρόμβους (2 εκ.)
- 500 γρ. ανάμεικτα θαλασσινά, κατεψυγμένα, που τα έχετε αποψύξει και στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
- 2 κ.σ. σάλτσα γούστερ (Worcestershire)
- 1 - 2 κ.σ. χυμό λάιμ
- 20 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, ψιλοκομμένο
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 983 kJ / 235 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 10.1 g
- Fat
- 8.2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allΓαριδομακαρονάδα
40 Min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 Min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 Min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 min
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
1 Std. 20 Min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 Min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
No ratings
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
No ratings