![Pește în sos de curry Pește în sos de curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/09EECC7D-EA69-4401-9CFE-7EDCFD704A94/Derivates/B3CB7DB8-193C-4B19-84E2-48C821359720.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz, tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry, puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1490 kJ / 359 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 4.1 g
In Collections
Alternative recipes
Show allCrevete cu chilli și usturoi
10 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Burger cu somon
2 godz. 20 min
Paste cu somon și spanac
40min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Somon cu fenicul și risotto
25min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Cod cu unt și citrice
50min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
No ratings
Somon la aburi în stil asiatic
1 godz. 45 min