Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

4 porce

Bahan-bahan

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porce

Protein 26 g

Kalori 2158 kJ / 516 kcal

Lemak 19 g

Serat 3.7 g

Karbohidrat 58 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dýně (desetkrát jinak) 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Květáková pizza

30 min

Šťavnatý vídeňský guláš

1 godz.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 godz.

Sladké těstovinové placičky

40 min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 godz.

Mexické fazole s krustou z polenty

1 godz.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1 godz. 30 min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 min

Pirohy s bylinkovou náplní

1 godz. 40 min

Sýrové soufflé

35 min

Tampilkan semua