Perangkat & Aksesori
Polenta se špenátem a sýrem
Persiapan 25 menit
Total 1j
4 porce
Bahan-bahan
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
35 g
Kalori
2729 kJ /
652 kcal
Lemak
32 g
Serat
6.8 g
Karbohidrat
54 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Veget! Pohoda bez masa
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKvětáková pizza
30 menit
Šťavnatý vídeňský guláš
1j
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1j
Sladké těstovinové placičky
40 menit
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 menit
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1j
Mexické fazole s krustou z polenty
1j
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 menit
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1j 30 menit
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 menit
Pirohy s bylinkovou náplní
1j 40 menit
Sýrové soufflé
35 menit