Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 polévková lžíce oleje, na vymazání
- 1100 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
atau 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 1 čajová lžička soli, plus extra navíc na dochucení
- 270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
- čajová lžička soli, plus navíc na dochucení
- 300 gramů mražených špenátových listů, rozmrazených a dobře vymačkaných
- 400 gramů rajčat na tenké plátky
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 2 stroužky česneku
- 300 gramů sýru goudy, na kousky
- 150 gramů sýru feta, na kousky
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 2729 kJ / 652 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbohidrat
- 54 g
- Lemak
- 32 g
- Serat
- 6.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPirohy s kysaným zelím a houbami
3 Std. 25 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Pirohy s bylinkovou náplní
1 Std. 40 Min
Sýrové soufflé
35min