Perangkat & Aksesori
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
4 porce
Bahan-bahan
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
13 g
Kalori
2183 kJ /
521 kcal
Lemak
15 g
Serat
9.4 g
Karbohidrat
83 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Veget! Pohoda bez masa
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKvětáková pizza
30 menit
Šťavnatý vídeňský guláš
1j
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1j
Sladké těstovinové placičky
40 menit
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 menit
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1j
Mexické fazole s krustou z polenty
1j
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 menit
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1j 30 menit
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 menit
Pirohy s bylinkovou náplní
1j 40 menit
Sýrové soufflé
35 menit