Perangkat & Aksesori
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
4 porce
Bahan-bahan
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
13 g
Kalori
2183 kJ /
521 kcal
Lemak
15 g
Serat
9.4 g
Karbohidrat
83 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Veget! Pohoda bez masa
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVeganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 menit
Gnocchi s avokádem
20 menit
Fazole po bretaňsku
35 menit
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1j 25 menit
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1j
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 menit
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1j 10 menit
Salát romanesco
1j 45 menit
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30 menit
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 menit
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1j
Omeleta s parmazánem
45 menit