Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
Persiapan 20 menit
Total 1j 45 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
150 gramů vody
-
5 gramů instantního droždí
-
½ čajové lžičky cukru
-
200 gramů špaldové mouky
-
100 gramů celozrnné chlebové mouky
-
45 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
150 gramů listového salátu na kousky
-
200 gramů červené papriky nakrájené na proužky
-
150 gramů rajčat na kousky
-
100 gramů salátové okurky na plátky
-
1 avokádo na kostičky
-
1 - 1 ½ čajové lžičky kurkumy
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
2 - 3 špetky soli
-
2 polévkové lžíce slunečnicového semínka opraženého
-
250 gramů hummusu (viz varianta)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Natrium
719 mg
Protein
13.6 g
Kalori
1736.2 kJ /
415 kcal
Lemak
18 g
Serat
11.1 g
Lemak Jenuh
2.6 g
Karbohidrat
56 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Krása díky stravování
5 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Žemlovka s tvarohem
1 Std. 30 Min
Květákovo-sýrové placičky
35 Min
Borůvkové knedlíky
1 Std. 40 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Lívanečky s jablky
40 Min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Šišky se skořicovým cukrem
1 Std. 25 Min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 Min
Lokše s mákem
24 Std. 30 Min
Vdolečky s povidly
1 Std. 30 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1 Std.