Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
200
g red onions, cut in halves,
atau 200 g onions, cut in halves - 20 g garlic cloves
- 1 fresh red chilli, deseeded, adjust to taste
- 10 g olive oil
-
750
g tomatoes, cut in pieces,
atau 750 g canned whole tomatoes - 200 g mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)
- 1 - 1 ½ tsp salt
- 150 g canned sweetcorn kernels, drained
- 500 g canned kidney beans, drained (approx. 800 g before draining)
-
6
soy and mushroom sausages (450-600 g)
atau 6 vegetarian sausages of your choice -
3 - 4
sprigs fresh coriander, leaves only
atau 3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1745 kJ / 418 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbohidrat
- 27 g
- Lemak
- 21 g
- Serat
- 13.3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPotato cakes
45 min
Stuffed vegetables
1h 20 min
Nut bolognese
35 min
Leftover Curry
1h 10 min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 Std. 40 Min
Indian vegetable curry
50 min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15 min
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1h 15 min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 min
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1h
Paneer tikka pizza
2h