Smoothie tropicale

Smoothie tropicale

4.5 19 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

3 porzioni

Bahan-bahan

20 g zucchero
50 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di ananas in scatola al naturale sgocciolato e a pezzi
40 g di cocco disidratato grattugiato
150 g di cubetti di ghiaccio
150 g di latte intero freddo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 2.8 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Lemak 10.1 g

Serat 2.6 g

Karbohidrat 17.8 g

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