Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 21 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • 100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
  • 500 g di acqua
  • 1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi
  • 2 cucchiai di miele (opsional)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porzione

Protein 1.6 g
Kalori 268 kJ / 64 kcal
Lemak 0.3 g
Serat 2.6 g
Karbohidrat 14.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua