Smoothie mango e ananas

Smoothie mango e ananas

4.2 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

7 bicchieri

Bahan-bahan

350 g di mango maturo a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
200 g di ananas fresco a pezzi
4 frutti della passione

80 g di polpa di frutto della passione, scongelato
2 banane (circa 200 g), a pezzi
200 g di fragole congelate
80 g di succo di limone spremuto fresco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Protein 2 g

Kalori 473 kJ / 113 kcal

Lemak 1 g

Serat 2.9 g

Karbohidrat 21 g

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