Perangkat & Aksesori
Smoothie mango e ananas
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
7 bicchieri
Bahan-bahan
-
350 g di mango maturo a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
-
200 g di ananas fresco a pezzi
-
80 g di polpa di frutto della passione, scongelato4 frutti della passione
-
2 banane (circa 200 g), a pezzi
-
200 g di fragole congelate
-
80 g di succo di limone spremuto fresco
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bicchiere
Protein
2 g
Kalori
473 kJ /
113 kcal
Lemak
1 g
Serat
2.9 g
Karbohidrat
21 g
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