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Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero
3.7 27 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 porzioni
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Bahan-bahan

  • 100 g di cavolo nero a pezzi
  • 1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
  • 130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
  • 130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
  • 20 g succo di limone spremuto fresco
  • 4 - 5 cubetti di ghiaccio

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 3 g
Kalori 293 kJ / 70 kcal
Lemak 1 g
Serat 4 g
Karbohidrat 13 g

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