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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie al kiwi e zenzero
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
100 g di cavolo nero a pezzi
-
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
-
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
-
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
-
20 g succo di limone spremuto fresco
-
4 - 5 cubetti di ghiaccio
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
3 g
Kalori
293 kJ /
70 kcal
Lemak
1 g
Serat
4 g
Karbohidrat
13 g
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