Cari
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
4.3 6 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 50 menit
6 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

M'boa
  • amendoim
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • leite de coco
    400 g
  • malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • folhas de abóbora cortadas em juliana
    400 g
    400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
  • camarão da costa s/ cabeça
    500 g
Xima
  • leite de coco
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • farinha de arroz
    400 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1286.4 mg
Protein 27.5 g
Kalori 3444.8 kJ / 823.3 kcal
Lemak 38.2 g
Serat 3.9 g
Lemak Jenuh 29.5 g
Karbohidrat 72.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Bacalhau à moda de Braga

Bacalhau à moda de Braga

4.5(184)

40 menit

Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0(4)

1j 20 menit

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

4.8(711)

1j 30 menit

Caril de camarão com manga

Caril de camarão com manga

4.8(36)

35 menit

Bacalhau da alentejana

Bacalhau da alentejana

4.8(77)

50 menit

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5(12)

1j 15 menit

Bacalhau com “natas”

Bacalhau com “natas”

3.6(148)

50 menit

Rolo de bacalhau com broa

Rolo de bacalhau com broa

4.5(179)

50 menit

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(481)

50 menit

Bacalhau de Natal

Bacalhau de Natal

4.2(40)

1j 15 menit

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.6(40)

45 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(129)

1j

 Tampilkan semua