Bamia (Okra and Meat Stew)

Bamia (Okra and Meat Stew)

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

4 portion

Bahan-bahan

green okra, fresh stem removed, cut into 4cm log
750 g
white vinegar
3 tbsp
garlic clove
4
onion cut into quarters
200 g
cilantro, fresh (opsional) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
stewing beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
black pepper, freshly ground
1 pinch
chopped tomatoes, canned
500 g
tomato paste
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 24.2 g

Kalori 1556 kJ / 372 kcal

Lemak 17.6 g

Karbohidrat 29.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

"Marry Me" Chicken Pasta

30 menit

Moroccan style Couscous

Tanpa peringkat

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 menit

Steamed Frittata Egg Cups

45 menit

Green Goddess Salad

10 menit

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 menit

Caprese Frittata

30 menit

Caprese Frittata

30 menit

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 menit

Green Goddess Salad

10 menit

"Marry Me" Chicken Pasta

30 menit

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1j 20 menit

Tampilkan semua