Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.6 8 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

9 portions

Bahan-bahan

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 291.3 mg

Protein 9.6 g

Kalori 714.1 kJ / 170.7 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 4.9 g

Karbohidrat 2.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Happy Easter! 13 Resep
Kanada

Nester Bites 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 min

Baked Spinach and Eggs

35 min

Steamed Poached Eggs

15 min

Blueberry Jam

No ratings

Gut Immunity Shot

5 min

Fresh Orange Juice

5 min

Coloured Eggs

40 min

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Crêpes

1 h 15 min

Three Egg French Omelet

30 min

Greek Yogurt

11 h 40 min

Tampilkan semua