Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.5 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

9 portions

Bahan-bahan

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 291.3 mg

Protein 9.6 g

Kalori 714.1 kJ / 170.7 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 4.9 g

Karbohidrat 2.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nester Bites 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crêpes

1j 15 menit

Pancakes and Waffles

40 menit

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1j 40 menit

Baked Spinach and Eggs

35 menit

Caprese Egg White Omelette (Metric)

20 menit

French Toast

40 menit

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 menit

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Tanpa peringkat

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1j 15 menit

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 menit

Pumpkin Cinnamon Rolls

3j 40 menit

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 menit

Tampilkan semua