Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Mediterraner Sonnenweizensalat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Sonnenweizen (z. B. von Ebly)150 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl10 g
-
Aubergine in Würfeln (1 cm)100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
italienische Kräuter, getrocknet½ TL
-
Rucola zum Garnieren
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1190 mg
Protein
13 g
Kalori
1664 kJ /
398 kcal
Lemak
7 g
Serat
15.8 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
79 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fit mit Thermomix®
60 Resep
Jerman
Jerman
THERMOMIX® Magazin 5/2022
43 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Chili-Cheese-Nachos
40 min
Paprika in Essig-Öl-Marinade
1 godz. 10 min
Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8 godz.
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1 godz. 10 min
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1 godz. 10 min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 min
Pizzabrote
50 min
Rhabarber-Vinaigrette
30 min
Garnelencocktail
30 min
Parmesancracker
20 min
Kartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 min
Linsensalat
45 min