Perangkat & Aksesori
Batátovo-cizrnový eintopf
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
½ svazku čerstvého koriandru natrhaného
-
50 gramů pražených arašídů, solených
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprika, čerstvá s jádry, na proužky (5 mm)
-
20 gramů oleje
-
1 červená paprika na kousky (5 mm)
-
400 gramů batátů na kousky (2 cm)
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
90 gramů arašídového másla
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), veganského1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty veganské
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
265 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
-
50 gramů čerstvého špenátu50 gramů baby špenátu
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
18.5 g
Kalori
2186.4 kJ /
522.6 kcal
Lemak
26 g
Serat
15.9 g
Karbohidrat
63.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Veggie recepty
9 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKvětáková pizza
30 menit
Houbový guláš s knedlíky v ubrousku
1j 10 menit
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 menit
Musaka z červené čočky
2j 20 menit
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1j 55 menit
Falafel
10j
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 menit
Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem
35 menit
Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem
50 menit
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1j 20 menit
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 menit
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 menit