Puten-Curry-Eintopf mit Reis

3.0 5 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 15 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Zwiebel
50 g
Lauch in Stücken
80 g
Karotte in Stücken
50 g
Knoblauchzehen
3
roter Paprika in Stücken
100 g
Olivenöl
40 g
stückige Tomaten, aus der Dose
250 g
Putenbrustfilet, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (4 cm)
700 g
Currypulver
1 TL
Kräuter der Provence, getrocknet
1 TL
Weißwein (siehe Tipp)
50 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Wasser
400 g
weißer Rundkornreis
240 g
Salz
8 Prisen

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 4 Portionen

Natrium 1681.7 mg

Protein 174.8 g

Kalori 10590 kJ / 2531.1 kcal

Lemak 91.5 g

Serat 9.6 g

Lemak Jenuh 19.4 g

Karbohidrat 229.7 g

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