Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

Insalata

250 g insalata mista di lattuga lavata e tagliata
30 g di mirtilli rossi, secchi
3 di pesche nettarine snocciolate e tagliate a fette (1 cm)
60 g di gherigli di noce

Dressing

1 spicchio di aglio
35 g di olio extravergine di oliva
35 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
100 g di formaggio roquefort sbriciolato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 487 mg

Protein 10 g

Kalori 1489 kJ / 356 kcal

Lemak 27 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 23 g

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