Perangkat & Aksesori
Insalata di cavolo rosso e zucca con panini alla zucca
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Rotoli di zucca
-
30 g di semi di zucca
-
1 di cucchiaino di sale
-
100 g di zucca butternut sbucciata, tagliata a metà, privata dai semi, a pezzi (2 cm)
-
120 g di acqua e un po' di più per spalmare
-
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
250 g di farina bigia
-
10 g di olio di oliva
Insalata
-
300 g di cavolo rosso a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucca butternut sbucciata, tagliata a metà, privata dai semi, a pezzi (2 cm)
-
40 g di aceto di mele
-
50 g di olio di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di uva (opsional) dimezzata
-
semi di zucca (opsional) per guarnire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
1060 mg
Protein
9 g
Kalori
1943 kJ /
464 kcal
Lemak
23 g
Serat
12 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
63 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZUCCA a tutto campo
7 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaInsalata di broccoli con pinoli
5 menit
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 menit
Insalata di sedano rapa e mele
10 menit
Taboulé libanese (تبولة)
Tanpa peringkat
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 menit
Insalata di cavolfiore con feta
15 menit
Insalata asiatica di verdure
Tanpa peringkat
Green Goddess Salad
Tanpa peringkat
Coleslaw al miso
20 menit
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
20 menit
Insalata veloce di barbabietole
Tanpa peringkat
Insalata thailandese di anguria
50 menit