Muesli con frutos secos

Tanpa peringkat
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
700 gramo

Bahan-bahan

  • 50 g avellana tostada
  • 50 g almendra entera con piel
  • 50 g nuez pecana
  • 50 g castaña de cajú cruda
  • 100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
  • 60 g azúcar (opsional)
  • 250 g copo de avena
  • 30 g semillas de lino dorado
  • 30 g semilla de girasol
  • 30 g arándano rojo deshidratado

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 30 gramo

Natrium 1.5 mg
Protein 3.7 g
Kalori 599 kJ / 143 kcal
Lemak 10.3 g
Serat 2.4 g
Lemak Jenuh 2.9 g
Karbohidrat 10.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua