Perangkat & Aksesori
Pudin de chía con yogur de frambuesa
Persiapan 20 menit
Total 2j 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (opsional)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
344.4 mg
Protein
14.5 g
Kalori
970 kJ /
232 kcal
Lemak
9.2 g
Serat
11 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Karbohidrat
24.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Thermomix nº 144
51 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTortitas americanas esponjosas
30 menit
Tortitas de vainilla y canela
30 menit
Smoothie bowl rosa
15 menit
Zumo integral de mandarina y naranja
5 menit
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45 menit
Tortitas Low carb
20 menit
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 menit
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1j
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 menit
Huevos en molde
15 menit
Huevos cocidos en molde de silicona
15 menit
Porridge vegano
15 menit