Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar el molde
- 150 g de azúcar moreno
- 180 g de harina de repostería
- 70 g de coco rallado
- 80 g de aceite de girasol
- 130 g de agua
- 20 g de zumo de limón
- 3 huevos
- 2 cucharadas de té verde matcha
- 1 cucharada de levadura química en polvo
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1368 kJ / 327 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbohidrat
- 35.5 g
- Lemak
- 17.9 g
- Lemak Jenuh
- 7.1 g
- Serat
- 2.2 g
- Natrium
- 32.4 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaPudin de chía con chocolate
20 min
Batido de plátano y anacardos
5 min
Batido de matcha y frutos rojos
10 min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Panecillos de batata (Bolo do caco)
1j 30 menit
Nidos de huevo al horno
4 Std.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3sa
Desayuno probiótico en tarro
10 min
Smoothie bowl rosa
15min
Huevos poché con beicon y piquillos
35 Min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 min