Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

4.3 18 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

6 portion

Bahan-bahan

800 g d'eau
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
500 g de patate douce épluchés et coupés en morceaux (3 cm)
600 - 700 g filet de poitrine de poulet, sans peau en tranches (2 cm)
1 - 2 pincée d'un mélange d'herbes séchées
½ c. à café d'ail en poudre
1 c. à soupe de ghee
250 g de brocolis coupé en tranches (2 cm d'épaisseur), (voir Conseils)
200 g d'haricot vert frais sans les queues ni les cimes, (voir Conseils)
60 g de noix de cajou
1 pincée de sel de mer assaisonnement
1 pincée de poivre noir, moulu assaisonnement
1 c. à soupe de lait

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 146.8 mg

Protein 29.5 g

Kalori 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 2.8 g

Karbohidrat 25.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

En forme avec Thermomix 5 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Boulettes de viande à la sauce tomate

1j 10 menit

Butter Chicken à l'indienne

1j

Mon petit hachis Parmentier

1j

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 menit

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50 menit

Hot-dogs grillés

2j

Poulet sauce San Fernando

55 menit

Chili con carne

50 menit

Gratin de roulés de courgette au bœuf

1j 25 menit

Soupe ramen Tantanmen

45 menit

Jambalaya de poulet

40 menit

Émincé à la zurichoise

50 menit

Tampilkan semua