Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0 1 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j 15 menit
4 porce

Bahan-bahan

  • 800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
  • 1 čajová lžička soli plus 2 špetky
  • ½ svazku čerstvé petrželky
  • 70 gramů parmazánu na kousky
  • 3 vejce
  • ¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
  • 4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
  • 8 plátků šunky Serrano
  • 50 gramů rukoly na ozdobu
  • 1 fík na tenké plátky
  • 50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porci

Natrium 1858.8 mg
Protein 27.3 g
Kalori 1483.7 kJ / 354.6 kcal
Lemak 21.6 g
Serat 5.4 g
Lemak Jenuh 6.7 g
Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua