Lewati ke konten utama Cari
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

Dressing cu pătrunjel și chefir
  • cățel de usturoi
    1
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    3 fire
  • avocado bucăți
    85 g
  • chefir
    140 g
  • ulei de măsline extravirgin
    55 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    30 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
Legume gătite la aburi
  • apă
    565 g
  • conopidă buchețele
    455 g
  • morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
    340 g
  • fasole verde proaspătă curățată
    200 g
  • microplante pentru garnisit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 120.1 mg
Protein 5.6 g
Kalori 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Lemak 19 g
Serat 7.5 g
Lemak Jenuh 3.6 g
Karbohidrat 21.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Boost de bine 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Varză roșie

4.6(5)

1j

Cartofi Hasselback

4.4(11)

1j 5 menit

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

4.8(51)

50 menit

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.7(19)

35 menit

Ratatouille cu năut

4.7(7)

1j

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

4.3(6)

1j

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

5.0(1)

10 menit

Murături cu bere

Tanpa peringkat

Sparanghel cu cremă de caju

Tanpa peringkat

Pastă de ouă cu ceapă verde

5.0(4)

25 menit

Orez sălbatic cu mere

Tanpa peringkat

Fructe murate

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua