Perangkat & Aksesori
Barrette di avena al matcha
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
8 pezzi
Bahan-bahan
-
50 g di cioccolato fondente a pezzi
-
100 g di fiocchi di avena
-
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
-
2 uova
-
2 banane sbucciate e a pezzi
-
60 g di proteine in polvere
-
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
-
½ cucchiaino di lievito in polvere
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
1 pizzico di sale
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 pezzo
Natrium
77.1 mg
Protein
11.5 g
Kalori
718.5 kJ /
171.7 kcal
Lemak
5.2 g
Serat
2.9 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
19.8 g
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