Barrette di avena al matcha

3.6 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

8 pezzi

Bahan-bahan

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pezzo

Natrium 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Lemak 5.2 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 19.8 g

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