Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 11j 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 334 mg

Protein 5 g

Kalori 544 kJ / 130 kcal

Lemak 10 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cucina senza sprechi 25 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3j 20 menit

Taralli alla cipolla e uvetta

1j 35 menit

Girelle di pizza salame e pesto

2j 45 menit

Spring rolls vietnamiti (Cha gio)

1j 30 menit

Palline al pistacchio e cioccolato

Tanpa peringkat

Barrette fruit energy

55 menit

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40 menit

Crackers al rosmarino

3j

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 menit

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2j 30 menit

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

Tanpa peringkat

Piccole pasqualine

2j

Tampilkan semua