Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

3.2 36 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 55 menit

10 pezzi

Bahan-bahan

400 g di ceci in scatola lessati, ben scolati
30 g di scalogno a pezzi (2-3 cm)
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
30 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di paprika dolce
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
⅓ cucchiaino di cumino in polvere
½ cucchiaino di sale + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco
20 g farina di ceci
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
250 g di yogurt di soia
15 - 20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 4.5 g

Kalori 305 kJ / 73 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 2.7 g

Karbohidrat 9.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

100% vegan 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Focaccia alla curcuma

3 h 30 min

Crostini dorati

4 h 30 min

Polpettine di pollo e granella di nocciole

30 min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 h 30 min

Paninetti soffici allo yogurt

1 h 50 min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 min

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3 h 30 min

Barrette di avena al matcha

40 min

Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

4 h 30 min

Tartine di pollo alla thailandese

1 h

Dubai Crossies al cioccolato e pistacchio

40 min

Scheletrini morbidi

5 h

Tampilkan semua