Perangkat & Aksesori
Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten
Persiapan 20 menit
Total 2j 40 menit
4 portie
Bahan-bahan
-
zalmfilet, vers (4 stuks van 125 g, 3 cm dik), zonder schil500 g
-
sojasaus4 el
-
mirin (zoete rijstwijn)2 tl
-
honing1 eetlepel
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
citroen4 sneetjes
-
citroensap vers geperst30 g
-
water tot de zakken volledig bedekt zijn (zie tip)1400 - 1500 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), vermalengroentebouillonpasta1 el
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
300 g paksoi, alleen de bladeren, grof gehaktChinese kool stengels en bladeren gescheiden en grof gehakt300 g
-
suikererwten100 g
-
olie1 el
-
sesamolie, geroosterd1 el
-
bieslook, vers fijngehakt, voor decoratie2 el
-
chilipeper zaadlijst verwijderd, in dunne plakjes gesneden1
-
vers geperst limoensap
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
84 mg
Protein
31.3 g
Kalori
1947.5 kJ /
465 kcal
Lemak
18.5 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
5.3 g
Karbohidrat
41.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCouscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 menit
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 menit
Moussaka met linzen
2j 20 menit
Gado Gado Bowl
Tanpa peringkat
Green Shakshuka
Tanpa peringkat
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Tanpa peringkat
Salade van cannellinibonen
Tanpa peringkat
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Tanpa peringkat
Linzen Moussaka
Tanpa peringkat
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 menit
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
30 menit
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Tanpa peringkat