Perangkat & Aksesori
Lasagne saumon-épinard
Persiapan 30 menit
Total 1j
6 portions
Bahan-bahan
-
500 g d'eau
-
3 pavés de saumon frais
-
60 g de farine
-
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
-
750 g de lait
-
¾ de c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
600 g d'épinards surgelés
-
9 feuilles de lasagne
-
100 g de gruyère râpé
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Natrium
603.5 mg
Protein
33.4 g
Kalori
2403.4 kJ /
574.4 kcal
Lemak
28.9 g
Serat
3.7 g
Lemak Jenuh
13.5 g
Karbohidrat
45.7 g
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