Perangkat & Aksesori
Puten-Burger
Persiapan 30 menit
Total 1j 30 menit
4 Stück
Bahan-bahan
-
Putenbrustfilets, ohne Haut sehnenfrei, in Würfeln (3 cm)450 g
-
Koriander (5 g)7 - 8 Stängel
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Öl zum Braten
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Stück
Protein
28 g
Kalori
623 kJ /
149 kcal
Lemak
3 g
Serat
0.5 g
Karbohidrat
2 g
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