Perangkat & Aksesori
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Persiapan 20 menit
Total 1j
8 portie
Bahan-bahan
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (opsional)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (opsional) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
1387.9 mg
Protein
35 g
Kalori
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Lemak
18.3 g
Serat
11.2 g
Lemak Jenuh
2.5 g
Karbohidrat
82.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVispannetje
35 menit
Zalm met venkel
40 menit
Kabeljauw in tomatensaus
30 menit
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 menit
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 menit
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1j 15 menit
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Tanpa peringkat
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 menit
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 menit
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Tanpa peringkat
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 menit
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1j 30 menit