Perangkat & Aksesori
Costeletas de cordeiro com ratatouille, vagem e batata gratinada
Persiapan 1j 25 menit
Total 1j 25 menit
6 porções
Bahan-bahan
-
manteiga sem sal mais q. b. para untar1 c. sopa
-
azeite de oliva extra virgem mais 1 c. chá80 g
-
dentes de alho6
-
tomilho só as folhas11 talos de
-
pimenta do reino preta em pó1 c. chá de
-
carré de cordeiro com ossos limpos (ver dica)1000 g
-
batata Asterix descascada e cortada em pedaços (3 cm aprox.)800 g
-
leite250 g
-
creme de leite100 g
-
sal mais q. b. para temperar3 c. chá de
-
noz moscada¼ c. chá de
-
salsinha fresca só as folhas2 talos de
-
berinjela cortada em cubos (1,5 cm aprox.)200 g
-
abobrinha cortada em cubos (1,5 cm aprox.)200 g
-
pimentão amarelo cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)150 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)150 g
-
cebola cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)100 g
-
vinho branco70 g
-
água150 g
-
concentrado de tomate20 g
-
caldo de legumes1 c. chá de
-
vagens verdes extremidades cortadas500 g
-
azeite de oliva extra virgem1 c. chá de
-
tomate cortado em cubos (1,5 cm aprox.)200 g
-
manjericão fresco1 c. sopa de
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porção
Natrium
1295.6 mg
Protein
27.4 g
Kalori
3816.2 kJ /
912.1 kcal
Lemak
70.1 g
Serat
8.9 g
Lemak Jenuh
28.3 g
Karbohidrat
43.7 g
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