Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 18 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 113.7 mg

Protein 14.9 g

Kalori 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 34.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Granola

1j 40 menit

Blueberry Jam

45 menit

Eggs Benedict

30 menit

Multigrain Banana Pancakes

30 menit

Power Muesli

25 menit

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 menit

Pomegranate Smoothie Bowl

5 menit

Baby-friendly Stewed Berries

15 menit

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 menit

Full English Breakfast Popover

40 menit

Greek Yoghurt

Tanpa peringkat

High Protein Hot Pockets

50 menit

Tampilkan semua