Pipirrana

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Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 raciones

Bahan-bahan

4 huevos (M)
700 - 850 g de agua
1000 g de tomate maduro (pelado), en mitades
250 - 300 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
100 - 150 g de aceite de oliva virgen extra
4 - 5 dientes de ajo
100 - 150 g de miga de pan blanco
1 cucharadita de sal
200 g de atún en aceite de oliva (escurrido)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 704.4 mg

Protein 19 g

Kalori 1692 kJ / 404 kcal

Lemak 28.2 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 19.8 g

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