Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pollo intero con ratatouille
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 porzioni
Bahan-bahan
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di senape
-
5 g di sale + q.b.
-
5 g di pepe nero macinato + q.b.
-
5 g di paprika in polvere, affumicata
-
1200 g di pollo intero
-
250 g di cipolle a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di zucchine a cubetti (circa 1 cm)
-
300 g di pomodori pelati a pezzi
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
925.3 mg
Protein
7.1 g
Kalori
909.7 kJ /
217.4 kcal
Lemak
13 g
Serat
5.7 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
20.6 g
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