Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

4.0 5 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

140 g de haricots blancs en boîte égouttés
1 œuf
1 c. à café de zeste de citron jaune non traité
1 c. à café d'aneth déshydraté
1 c. à café de menthe déshydratée
1 c. à café d'estragon déshydraté
1 ½ c. à café de sel
140 g de thon à l'huile en boîte égoutté
80 g de chapelure
4 c. à soupe de mayonnaise
4 c. à soupe de moutarde
2 c. à soupe de miel
½ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à soupe huile d'olive
salade verte pour la garniture

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1448.8 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1620 kJ / 387.2 kcal

Lemak 20.7 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 32.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Comfort food Vol. II 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wok de crevettes et légumes

40 Min

Terrine aux deux poissons

1 Std.

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour

1 Std. 10 Min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 Min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 Std.

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35 Min

Cabillaud au soja et au gingembre

40 Min

Brandade de haddock

50 Min

Calamars farcis comme en Algarve

1 Std. 10 Min

Moules au curry

40 Min

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40 Min

Linguine alle vongole

45 Min

Tampilkan semua