Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre

2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
piment rouge selon les goûts
du sel
du poivre moulu
400 g de courge butternut (1 petite courge)
100 g d'oignon rouge
200 g de champignons de Paris frais
100 g de roquette
60 g de noix décortiquées

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 15.1 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1093.8 kJ / 261.4 kcal

Lemak 20.3 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 18.7 g

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Prancis

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