Perangkat & Aksesori
Sopa do mar
Persiapan 5 menit
Total 2j 30 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
amêijoas300 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
sal3 c. chá de
-
azeite50 g
-
cebola cortada em quartos100 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)150 g
-
tomate, maduro cortado em quartos300 g
-
vinho branco60 g
-
caldo de peixe líquido (ver dica)300 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, salsa, tomilho, alecrim)1 c. sopa de
-
açafrão½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
folhas de louro2
-
argolas de lulas200 g
-
camarão cru s/ casca400 g
-
mexilhões frescos, limpos300 g
-
ervilhas100 g
-
salsa, fresca picada2 pés de
-
limões cortados em oitavos2
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
3249 mg
Protein
46.2 g
Kalori
1890.1 kJ /
451.8 kcal
Lemak
17.5 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
24.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Sopas - Um estilo de vida
5 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRolo de bacalhau com broa
50min
Empadão de atum
1h 10min
Bacalhau de forno
1h
Migas de broa com bacalhau
30min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Raia com molho de pitau
45min
Tortilha de atum no forno
1h 30min
Pota à americana
40min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1h 35min
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20min