Perangkat & Aksesori
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
663.4 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Lemak
28.4 g
Serat
7.4 g
Lemak Jenuh
4.4 g
Karbohidrat
15 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 menit
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 menit
Knedle z owocami
1j 30 menit
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 menit
Wegańskie curry ze szparagami
1j
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1j
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 menit
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 menit
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 menit
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 menit
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1j
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1j 10 menit