Perangkat & Aksesori
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
663.4 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Lemak
28.4 g
Serat
7.4 g
Lemak Jenuh
4.4 g
Karbohidrat
15 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 menit
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 menit
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 menit
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 menit
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 menit
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 menit
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 menit
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 menit
Ratatouille z bobem
1j
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 menit
Placek z hummusem z cieciorki
20 menit
Wegańskie zielone curry z tofu
25 menit