Perangkat & Aksesori
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
663.4 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Lemak
28.4 g
Serat
7.4 g
Lemak Jenuh
4.4 g
Karbohidrat
15 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaJajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1j 5 menit
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1j 35 menit
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30 menit
Wegański pad thai z tofu
45 menit
Pierożki wonton z serem kozim i sosem Pistou
40 menit
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 menit
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 menit
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 menit
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 menit
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 menit
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 menit
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 menit