Polévka s mořskými plody

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porce

Bahan-bahan

300 gramů slávek
300 gramů mušlí
50 gramů olivového oleje
100 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
150 gramů červené papriky na kousky (4 cm)
300 gramů rajčat na čtvrtky
60 gramů bílého vína
300 gramů rybího vývaru
1 polévková lžíce směsi čerstvých bylinek např. petržel, tymián, rozmarýn
½ čajové lžičky šafránu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
2 čerstvé bobkové listy
200 gramů syrových kalamárů
400 gramů středně velkých oloupaných krevet
100 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého (rozmraženého)
2 snítky čerstvé petržele nasekané
citrón na plátky

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 1848.2 mg

Protein 44.2 g

Kalori 1859.1 kJ / 444.3 kcal

Lemak 18.3 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 3.7 g

Karbohidrat 21.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Polévka jako základ životního stylu 6 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 menit

Marinované krevety

1j 10 menit

Treska v pivním těstíčku

30 menit

Zapečené brambory s lososem a koprem

1j

Rýže s lososem a žampióny

45 menit

Pstruh na páře a květákové pyré

1j 10 menit

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1j

Kapr vařený v páře

55 menit

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 menit

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 menit

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 menit

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 menit

Tampilkan semua