Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 - 4 stonky čerstvé petržele, otrhané
- 200 gramů rajčat, na čtvrtky
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 200 gramů cukety, na kousky
- 500 gramů vody
- 250 gramů čerstvých filetů z lososa, na 2 díly
- ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
- citrónová šťáva
- 50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1644 kJ / 393 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbohidrat
- 27 g
- Lemak
- 15 g
- Serat
- 6.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaLosos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Restované krevety
15 Min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min