Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 206.3 mg

Protein 41.7 g

Kalori 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Lemak 2 g

Serat 4.4 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 25.2 g

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