Tinga de col y ensalada de calabacitas

4.5 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 porciones

Bahan-bahan

150 g de queso panela en trozos
500 g de col blanca en trozos de 6x6 cm
30 g de cebolla
170 g de jitomate guaje en cuartos
15 g de chile chipotle adobado o al gusto
½ cdita de sal fina
25 g de aceite
300 g de puré de tomate
1 cdita de concentrado de caldo de verdura o al gusto
300 g de calabacitas en cubos
sal para sazonar
10 piezas de jitomate cherry
aceite de oliva para rociar
tostada de maíz para servir
150 g crema ácida para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 405 mg

Protein 11 g

Kalori 1576 kJ / 375 kcal

Lemak 24 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Natural-Chef 10 Resep
Meksiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1j

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Tanpa peringkat

Tamales de barbacoa

2j

Tarta de camote en flor

1j 10 menit

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1j

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 menit

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1j 15 menit

Boloñesa vegana

50 menit

Medallones vegetarianos

1j 10 menit

Curry massaman de berenjena vegano

50 menit

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Tanpa peringkat

Tarta de poro y queso

1j 5 menit

Tampilkan semua