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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Risoto de frango, espinafres e alho-francês
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)100 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
azeite40 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
vinho branco60 g
-
peito de frango s/ osso cortado em cubos (3 cm aprox.)350 g
-
água600 g
-
tomilho, fresco apenas as folhas3 pés de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
espinafres baby frescos100 g
-
manteiga s/ sal em pedaços30 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
732.8 mg
Protein
33.7 g
Kalori
2948.8 kJ /
704.8 kcal
Lemak
31.3 g
Serat
1.4 g
Lemak Jenuh
11.9 g
Karbohidrat
67.6 g
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